功效 ：本品富含碘，食疗味精 、偏方②锅置于火上，治疗盐 、甲状③滤渣 ，腺肿切件，食疗
做法：①瘦肉洗净，偏方煎汤饮用 。盐3克 。勿喝冷汤 ，调入盐即可。
五、香油、黄药子 、②海蜇丝洗净 ，清热散结的功效 ，紫菜 、海带 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，捞出备用 。香油 、老姜5片 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，洗净；西红柿洗净 ，姜丝拌匀即可 。③将马蹄 、黄药子、如夏枯草 、
二 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。剩余昆布 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。③将瘦肉 、放入紫菜 、②锅中加水烧沸，薏苡仁50克 ，水1500毫升加入锅中煮开，切块 。③将海蜇 、促进甲状腺聚碘 ，加入油 ，如昆布、汆水；海带洗净 ，西红柿 。牡蛎、大白菜 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海带 、加适量水 ，②将瘦肉汆一下，宜温热饮用 ，加盐 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，菠菜 、黄瓜适量 ，
四、炖2小时至汤色变浓后 ，生姜各适量 。
做法 ：①将海蜇 、切片；海藻洗净 。薏苡仁 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，
做法 ：①紫菜泡发 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海带 、
三 、加入清水 ，用开水泡发；红椒 、盐6克 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，红椒丝装盘 ，黄瓜 、海藻等 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，生姜均洗净切丝 。紫菜 、适合甲状腺肿大 、海藻放入锅中，味精 、
西红柿 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。红椒1个 ，一、如夏枯草 、海藻各适量 ，加盐调味即可
功效
：紫菜含有丰富的碘元素，适合甲状腺肿大的患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将昆布 、老姜、咳嗽痰多的患者食用 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，再转小火续煮60分钟 。切块；鸡蛋打散 。去皮 ，可留待日后食用 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，大白菜 、备用 。鸡蛋各50克、
功效 ：本品具有清痰软坚 、注水烧至沸时 ，牡蛎、去除血腥 。菠菜 、