说说笑笑好不惬意，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

这样的住岁踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，谁看了不说一句 ：慕了  。骑轮人间重晚晴。原还

家和心宽，藏不长寿

月均服务达9万人次。住岁这是骑轮如皋老人的生活日常。八十满街跑，原还

回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥。白萝卜这些本地特产 ，住岁

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，骑轮百岁精神好。原还

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。藏不长寿

更离不开暖心的住岁家庭氛围 。

生活在这里真是骑轮舒畅 。亲情温润内心，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

村医会定期过来帮老人量血压 、清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。黑发浓密 。

就是如皋天然的长寿底气  ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

牌局不急，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

百岁老人与家人合影 。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

老人在锻炼。

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。百岁祠 、如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，别轻易住下，开门近水” ，百岁桥 、

网友们，

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土  ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

一方水土养一方人。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏，

城乡养老服务网络越来越完善 。

如皋人讲究“淡杂鲜野、

子女婚后分户比例远低于周边地区。

生态滋养身体，都给你准备好了！还是家里的“精神支柱”  。

得天独厚的地理条件，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

“我们这儿的水土养人。特别适合我们老年人。

这里地处长江三角洲冲积平原 ，

服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，

如此让人心动的如皋 ，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，产业赋能发展 。这些都是基本操作 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，”

你以为这是段子 ？

不，

如皋城市风景。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，方能安然度日。答案可能是——

110岁，不 ！家务照干；

105岁 ，邻里和睦，

老人在文娱活动。

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。

如皋长寿探秘馆  。

如今已是五世同堂  ，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

当然也要安排得明明白白 。测血糖 。

简单清淡的饮食，

谁不想去走一走、如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看，

如皋建成25家智慧助老食堂，吴树建 摄

夕阳无限好  ，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

如皋绿色优质稻米基地。

如皋城市风景 。

几十年如一日 ，月均服务达9万人次

当然了 ，

三国吕岱、滋养出硬朗的身体 。

关爱老人活动。北宋胡瑗、

“饭菜清淡又软烂，

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

尊老敬老 、

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，

富硒稻米、不只靠吃和环境，

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，

道出了这里最踏实的安全感 。

尊老爱老的传统，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，

服务守护晚年  ，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往  。

硒含量是全国平均水平的5倍。”

食堂解决了老人做饭难、开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚 ？时刻需要照料  ？

在江苏如皋 ，看电视 ，不 ，

老人们围坐在一起打长牌 、

王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图

国庆假期，

……

如皋中国长寿城。饭香已至，九十随便找，家庭温润心灵，

志愿者看望老人与家人 。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部供图

水土养人  ？难道是玄学？

不 ，百岁巷 、凑活吃饭的难题 ，

水土滋养身体  ，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

玩开心了

吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

如皋如城街道一老一小邻里食堂。搭配有道”。如皋市委宣传部 供图

百岁坊、住了容易不想走 。

累计完成5157户适老化改造，看一看呢？

友情提示 ：

去可以 ，

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，

如皋城市风景 。

早已刻进城市的骨子里 。

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

老人在体检。”

这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图

数据显示，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，