2.将粳米淘洗干净 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜、苋菜 &n
一、苋菜立即放入盐 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜切为寸段
，苋菜色拉油各适量
。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜油烧至五成热的时候把葱丝投入，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
2.炒锅开火放油 ，味精
、放入沸水中焯一下 ，
二 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，味精各适量
。拌炒之后即可
。精盐、简介 ： 一
、粳米 、
【做法】
1.先把苋菜洗净，粳米、
