等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱切段 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉孜然粉、胡萝胡椒粉、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，根据个人喜好放孜然粉、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡萝卜、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭葱姜、冬季食用油、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、锅内加水 ，大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，姜切片 、锅内加少许油放入八角、