5 、杯自喜欢甜的制清要加量。不要倒掉 ，肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，如果家里有豆浆机 ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
4 、节后
小贴士 ：
1 、
6、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3 、但是放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。如果想要口感细腻，所以需要打一会儿停一停再继续 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出 ，加水放入豆浆机 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，虽然口感会有些些粗燥，感觉不是很甜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，清水适量
做法：
1、
2 、加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
材料：甜玉米两根 、可以过滤下喝 。我这次放20ml ，那就更简单了 ，直接取下生玉米粒 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，即可倒出饮用 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
2 、
4、
3 、要等温度降到温温的才能加入 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。