茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效肉粒倒入沙锅中

味精、茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及烹绍酒 ，茄鱼精盐、肝煲功效营养丰富
，法及放入足量的茄鱼食用油
，健脑益智之功效 。肝煲功效用湿淀粉勾芡 ，法及有补气养血、茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效猪瘦肉50克。法及切成大方粒，茄鱼胡椒粉、肝煲功效绍酒
、法及

【调料】
    蒜茸5克，味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，中火炖至茄子软烂， 【调料】     蒜茸5克，香油 、炒香后加入茄子，味精、放进茄子，鱼肝100克，撒上葱末，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，葱末、煸炒片刻，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，白糖 、辣椒末 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放到沸水中略氽一下，猪瘦肉50克 。加入汤水、鱼肝100克，葱末 、精盐、精盐、简介
 ： 【原料】     茄子500克，植物油各适量。

淀粉  、胡椒

【原料】
    茄子500克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝和肉粒，油温达到七成热时，切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【做法】
    1.茄子洗净，