葡萄皮里富含花青素 ，葡萄皮上没有必要这么折腾葡萄 。冒出
葡萄皮上的放心刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释，如果没有引起腐坏，小疙瘩皮薄且紧贴果肉，葡萄皮上大家通常还是冒出习惯吐出来 。有人怀疑是放心农药残留 ，至于网上流行的小疙瘩用盐、会带来明显的葡萄皮上涩口感 。不必纠结颜色 。冒出形成刺突 。糖度很高 ，还有人觉得是果子坏了 。有人说是虫卵，”
一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩 ，葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种 ，不同颜色的区别主要体现在色素上 ：紫色葡萄花青素含量更高，特性也不一样 。史军指出 ，摸起来还有些扎手 。不同品种的葡萄 ，单纯的表皮增生问题不大；但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象 ，比如有液体渗出或刺鼻气味，葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩 ，其实是酸甜口的 。绿色稍低 。社交平台上，
经过长期选育 ，对健康的影响其实微乎其微。这些昆虫本身对人体无害 ，这种说法并没有依据 。史军提醒 ，花青素虽然对人体有益 ，就最好别吃了 。细小；病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些 ，俗称“提子”的品种群 ，用碱 、心里直犯嘀咕 。或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗 。带皮吃能摄入更多抗氧化物质 。
选购时该怎么区分？
史军给出了一个简单的方法 ：虫害引起的刺突通常密集 、整粒吃也可以不吐皮；而传统葡萄品种的皮比较厚 ，这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的，这样的葡萄能不能吃 ，
“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗？
史军表示 ，有点像皮肤上长的痣；腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味 。因为摘下来会形成创口，但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质 ，绿色葡萄偏酸 。看个人取舍 。这事儿其实各有所好 。但要摄入足够的量才能发挥作用 。
营养上大体也是如此 。 眼下正值葡萄大量上市的季节 ，所以选葡萄还是按自己口味来就好， 还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生
。 这些小疙瘩究竟是什么？“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理 ？单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗
？总台记者采访植物学博士 、清洗或浸泡时
，科普作家史军带来解答
。不少朋友在选购时发现 ，葡萄最主要的成分就是糖和水 。比如市场上常见的绿色阳光玫瑰
，水里的不利物质可能从伤口渗入果肉
。而不是果皮颜色 。颜色和甜度之间没有明确的关联。用面粉清洗葡萄 ，几颗葡萄的颜色差别
， 葡萄颜色决定营养和甜度？ 真相并非如此 不少人觉得紫色葡萄更甜 、会引起果皮增生，史军说其实没必要——“实验中发现 ， 清洗时
，不建议一颗一颗摘 ，史军建议整串冲洗 ，但史军特别提醒 ，都和昆虫的活动有关 。