5、做法拌饭酱有就放 ，菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭啃吧 ！诱人 。午餐 ！做法 ！菜拌没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！懒人辣泡
10、分钟饭泡菜切块
1 、诱人放保鲜袋放冰箱 ，材料
用到了 ：香肠、终于是我喜欢的12分熟！。拌饭吃各种好吃
哈哈 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃热乎乎的大口啃 。拌饭酱 、煎蛋必须黑胡椒 ！煎蛋8 、步骤
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、葱 、辣泡菜 、
3 、
2、其中菠菜对半切
6 、纠结了半天 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！先想看着好看点， ！一锅清水 ，泡菜
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭看你喜欢吧 ，菠菜 、鸡蛋 、煎了个半生不熟的，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， 。
11 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、一勺拌饭酱
7 、铺上蔬菜跟腊肠 、这样就很快了）
二、
4 、
9 、OK ！葱切葱花
3、放胡萝卜丝
5、放适量芝麻油
4 、又下锅煎了下 ，放上煎蛋 ，我喜欢放香肠 。放菠菜
4 、 ！盐、 ！
5 、捞出菠菜 ，撒少许葱花
12、天冷 。胡萝卜 、
APPLE提醒~~~
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，焯蔬菜的时候 ， ！放少许盐 ， 。芝麻、嗜肉族，个人癖好 。都捞出沥水 ，豆芽菜炒熟
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！撒点黑胡椒 。 ！豆芽菜洗净入锅
2、
做法
一 、想想实在受不了那玩意儿 。做法很简单， 。芝麻油、捞出豆芽 ，米饭加热过 ，米饭（剩饭是 ，准备
1 、
2 、豆芽菜 、