去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉。全部烤干后，关键取出放凉。自制可以自由发挥。坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙

　　4、成长白芝麻各适量 。关键大杏仁 、自制

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果

宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，

　　做法 ：

　　1、关键

　　原料：核桃 、自制1-3岁宝宝每日10-20克。坚果花生、

　　3 、

　　2、拌粥，

　　小贴士 ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，可以去掉花生。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，各式坚果挑选好的 ，拷至快干时，腰果、