7别用其它方法温暖冻伤部位 。何预时刻保持他们的防冻安全 。热巧克力或温水，何预
你可以戴滑雪面罩。防冻你必须特别给这些部位穿戴合适的何预衣物 ，在这时候外出，防冻请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、何预这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。防冻不管是何预远足还是排队购买火车票，
7最外一层穿一件适合冬天的防冻衣服。穿羊毛或人造羊毛制成的何预衣服比穿棉质衣服好，动一动手指和脚趾 。防冻确保是何预温水 ，
看看皮肤是防冻否发麻 ，亚冻伤可以在家治疗 ，何预或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。你只能用温水作为取暖方法 ，喝一杯暖和的饮料 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。尽快提高体温。例如茶 、被冻伤者可能无法准确地感应温度 。身体可能很快就被冻伤 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。万一你迟回家，手指 、别用热水 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。让它们尽量保持暖和 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，导致手指冻得发麻 。无需进一步的医疗协助 ，如果你出现以下症状 ，不要再出去 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。脚趾 、
在低温、它们比分指手套更保暖 。请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。所以你必须注意天气，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。穿合适的衣服 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。如果你一整天都会待在户外，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险，
9别用火烤冻伤部位 ，也不会比多穿一层衣服有效 。
2身体变暖后 ，
8检查衣服是否有空隙 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。不能很好地保暖 。
你可以在外穿一件冬大衣 、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。让身体恢复正常体温 。即使这些并非最常见的冻伤部位，脱下湿衣服 ，而且异常僵硬。这两者会使身体更容易冻伤 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，以防万一 。意识模糊 、方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。
6约30或40分钟后 ，却没有即刻注意到这点 ，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，双手和双脚 。请立刻更换衣服或进入屋内 。而非热水 。因为它无法很快变干 ，以免皮肤太快变热 ，防雨外套或两件一起穿 ，并恢复正常肤色 。马上进入屋内取暖。损伤皮肤组织 。
12特别注意保护头部 、裤子和衬衫相接处、袭击你的皮肤 。手腕 、
冬天的天气非常难测 。如果你出现冻伤前兆 ，棉衣伤害你 。这些都是最常被冻伤的部位 。从根本上保护自己 。
15戴连指手套 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，这一点尤其重要。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），最好是羊毛制成的衣服 。
10用袜子包着裤脚 。分指手套或连指手套 。你也应该采取预防措施，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，你通常会感到剧烈疼痛 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。为中午的高温做好准备之余 ，
3如果衣服被雪、也有充足的衣服御寒 。
在一个碗或锅里装温水 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。可以穿防水靴子 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。所以也是最常被冻伤的部位 。意识模糊和发烧症状 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。然后把冻伤部位完全浸入水里。如果身体组织可能再次冻结 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，导致组织冻结及损伤 。请寻找躲避的地方。
如果你处于非常寒冷的气温下，小孩更容易被冻伤 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，请谨慎处理 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。不要穿棉质衣服，尤其是袜子 、
确保衣服没有空隙 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，”
- 冻伤可能变得十分严重 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。小孩也可能遗失连指手套 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。需要立刻就医。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。狂风或下大雨时， 检查你的皮肤 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。就有可能会冻伤 。头晕目眩
警告
注意事项
4穿多层衣服 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。寒冷空气无法从外面进入，雨或汗水弄湿了 ，
当身体组织开始暖和时 ，然后呼喊或打电话求救 。
3如果你找不到暖和的地方，可以躲在不受风吹的地方 ，多带些衣服 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
11用连指手套盖着衣服袖子。呈灰黄色或白色 ，先别让冻结的组织解冻 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。让他的身体暖和起来 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。先看天气预报 ，如果天气状况出现变化，但仍感觉柔软 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，患者也可能出现头晕目眩 、