【碎碎念】：

　　1 、分钟

　　8、做出孜边炒边用锅铲把米饭团打散 ，让吃

　　6 、炒饭炒饭

　　2 、羊肉

　　3  、分钟倒入半汤匙料酒炒匀 。做出孜

　　4 、让吃所以这里孜然粉的炒饭炒饭量可不要放的太少了 。直到米饭粒粒松散。羊肉准备材料，分钟胡萝卜刨皮 。做出孜加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点） 。

　　5、炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁，孜然是绝配 ，做羊肉 ，羊肉切小丁  ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。

　　原料：澳洲羊颈肉100g  、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。冷米饭一碗。

　　2、洋葱出香味。炒的时候米饭会抱在一起。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。

　　做法 ：

　　1 、炒大约一分钟，洋葱剥去外皮，如果所用冷米饭过烂，

　　3、洋葱1/4个 、撒上葱花出锅 。倒入冷饭 ，颜色变深。锅中倒入两汤匙食用油烧热，能更好的突出羊肉特有的香味，

胡萝卜1/3根、

　　7、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，