在汤盒中重新加少许油,充满加入几滴鱼露(可省略);

  10 、异域与剩下的风情汤料混合  ,搅拌均匀;

  3、日暖取出待用;

  4 、汤分姜切末;

  2、钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11 、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤,加入一勺橄榄油,充满姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、异域拌匀;

  8 、风情充分拌匀;

  7 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9 、倒回汤盒,钟泰鱼露少许、式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、南瓜放入汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒入料理机打成糊;

  12、撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖 ,芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、均匀,没过食材 ,盖上汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜去皮切小块,加入之前处理过的南瓜块,芹菜和洋葱切丁  ,

黑胡椒少许

  做法:

  1 、倒入咖喱酱  ,700W微波火力继续加热1分钟,