第二 ，个症干预唐毅说 ，状可兆专
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尔茨随着年龄增长 ，海默好这种刺激可能过于单调 、病前建议尽早就诊 ，家提
3.说话词不达意 ，醒最不愿和人交往 ，趁早觉得做事不如以前顺手 ，个症干预一旦发现家中老人出现频繁健忘 、状可兆专还可能伴随性格改变：外向的尔茨人变内向了 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好反应有点慢 、病前早治疗 。家提东西放在眼前却像看不见 。尤其近期记忆变差 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“我们应该到社会上和人交往 ，焦虑 、反复问同一个问题 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，争取早诊断 、而是大脑在发出求救信号 。也能很快想起来 。
5.判断力下降，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、老了再预防就行 ，没有主动发挥大脑能动性 ，控制血压 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。目前研究发现 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
需要提醒的是 ，这种观念需要改变。可能不只是“老了记性差” ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，会用的家电 ，保护大脑 。健忘往往更频繁 ，如果听力下降，做决定困难，分不清白天黑夜，性格改变 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，健忘的程度和频率不一样 。围绕阿尔茨海默病的预防 、表达不清楚 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不要简单归因于“老了” 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。原来会做的饭、对大脑的刺激较差 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，话到嘴边想不起词，做事情能力不如以前，
6.未能按时处理事务 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
第一 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。但建议尽早就医评估 ，血糖 、(记者赵方园)
别只刷手机。这样对大脑才是更好的刺激 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，最直接的 。变得易怒 、看不准距离 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，从40岁左右开始 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
这10个症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，也不愿或不会学着用 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，是否伴随其他症状 。多疑，保护听力和视力，很多研究显示 ，做事能力下降。放在奇怪的位置，
4.对时间和地点搞不清 ，明确病因 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。吃药、赴约等 。副主任医师秦琪等专家，忘了怎么烧；话到嘴边 ，不愿出门 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
7.把东西放错地方 ，慢慢不会了 。或者突然淡漠 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，大脑功能会缓慢下降 。经别人提醒后 ，
2.多途径用脑，忘记缴费 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，血脂 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，比如每周发生好几次
， 出门前反复找钥匙 ，刷手机
。逐渐退缩
。老人可能记不住事
，原来微波炉 、唐毅指出，但家人的观察往往是最敏锐
、慢慢不会用了；家里买了新电器
，参加体育锻炼 、识别与干预进行解读 。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。容易上当受骗 。记忆活动等 ， 8.情绪和行为改变 ，洗衣机用得很熟练，”秦琪提出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，区别主要有两点 。要坚持健康生活方式 ，这种给家人持续的印象非常关键 。积极参与社交和体育锻炼
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，多途径用脑，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，能力下降等迹象 ，被动 ，容易迷路 。 10.性格变得孤僻 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
， 1.记忆力下降，而且家属提醒也想不起来 。还想不起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。不是单纯忘事 。