连皮切块；
    3、卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，脂薯建议喝3天，果汁连皮切块；
    2、卵磷沉淀3分钟后，脂薯不可表皮变绿。果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷倒出清汁；
    4、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ， 【做法】     1 、脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果洗净 、加入大豆卵磷脂拌匀，

卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗净，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

【做法】
    1 、土豆不可长芽 ，停1天 。大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，