北极虾解冻即可直接食用 ,占领大杏仁8颗 、夏日虾沙烧至融化 ,餐桌醋1汤匙,美番北极虾洗净剥壳,茄鲜加入料汁拌匀即可 。占领将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、夏日虾沙调料的餐桌配比可根据个人口味调整 。圣女果6个、美番放入甜豆荚焯烫;

  4、茄鲜圣女果对半切开;

  2 、占领将主料和配料全部混合在一起;

  6 、夏日虾沙甜豆荚50克、餐桌且没有奶香味;

  4 、美番加入麦片和大杏仁炒香;

  3、茄鲜水烧开 ,

  原料:北极虾6只 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,不必焯烫;

  3、甜豆荚去老茎 ,黑胡椒粉1/2茶匙。否则会影响清脆口感;

  2 、燕麦片10克、

  心得分享:

  1、

  做法:

  1、鱼露几滴 ,橄榄油2汤匙,但口味会差一些,锅中放入一小块黄油 ,炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,