4 、卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁土豆不可长芽，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，沉淀3分钟后 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯苹果洗净 、果汁建议喝3天 ，卵磷停1天 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷
【做法】
1、脂薯土豆洗净 ，果汁 【做法】 1 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），不可表皮变绿
。连皮切块；
3 、苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，宜趁鲜立即饮用
。连皮切块；
2 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，
