2，农家锅炖孕妇饮食 ，农家锅炖桂皮，农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

　　小贴士：

　　1 ，农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖五香粉，农家锅炖

　　8热锅下油 ，农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖

　　3加入葱姜 ，农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖糖，农家锅炖

　　6藕去皮洗净切块 。农家锅炖

　　13再放入藕合棒子。农家锅炖

　　食材明细：猪蹄子 1只 、

　　12转小火盖盖炖1个小时。水炒匀 。

　　10加入酱油 ，白砂糖 10g 、

　　7杏鲍菇切滚刀块。

　　14盖盖炖25分钟 。

　　4拌匀腌制两个小时。美极鲜，玉米棒子 2个 、

　　5玉米棒子切成5公分宽的段 。花生油 30ml、

　　11大火烧开。盐 6g、清水 1200ml、排骨 700g、酱油 10ml

　　做法：

　　1排骨斩块洗净。五香粉 ，不要加味精 。藕 500g 、八角，酱油。五香粉 5g 、

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。

　　15最后放入杏鲍菇炖。葱姜，炖是时间要足 ，

八角 2粒、杏鲍菇 200g 、

　　9炒至出油 。