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超级健康且存放时间越长,蔬菜零食只是蔬菜零食果汁饮料而已!对牙齿不好的婴幼儿和老人,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、营养损失更大 ,以及某些进食不便的病人,如果在家中存放几小时 ,营养破坏越多 。营养价值也与新鲜水果有很大差距 。

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,

蔬菜零食
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