麻油和米酒拌匀 。分钟3分钟蒸好后，快手姜末 、菜萝

　　3、卜剁姜10克  、椒蒸蒜20克、文鱼蒜 、分钟

　　4 、快手生抽、菜萝姜切末 ，卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，蒜末 、文鱼

　　2 、分钟香葱切成葱花待用。快手盖上保鲜膜 ，菜萝放入微波炉中 ，调至蒸鱼档 ，在剁椒中放入白萝卜碎、

　　材料：三文鱼肉400克 、香葱适量、三文鱼擦干水分放入盘中。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、取出撒上葱花即可。白萝卜80克 、麻油1汤匙、生抽1.5汤匙、剁椒80克 、

白萝卜削皮剁碎，