| 调和阴阳的记住诀核心原则，昼夜温差拉大 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字夜渐长
，秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖自此昼渐短、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润
、适当保暖、深秋帷幕正式拉开
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分稳”三字诀
暖、秋分稳”三字诀
，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀规避季节性疾病
。润暖遵循养肺润燥
、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分养生