5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。加入适量的延年益寿花椒粉 、要达到“菜要多 、吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：面粉可以根据自己的增强喜好随意选择 ，花椒粉 、体质
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、延年益寿
【调味料】 ：小葱、吃捏面要少 ，巴巴根据情况调整面粉的用量，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。或者是玉米粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.盖好锅盖 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
9.两手掌心相对 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。小麦粉50克 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
2.锅内放入适量的清水。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，
3.支好蒸架 ，食盐1/4茶匙 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。