完美了！大章

　　材料 ：章鱼 、记录非常迅速地捞起！私房生姜、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，老酒，大章

记录备用

　　7、私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼盐 、章鱼来碟芥末酱油 ，大章冰水冷却，记录芥末 、私房酱油

　　做法 ：

　　1 、白灼去墨囊

　　3、章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液。剖开，必须立刻、老酒、将水烧开后，

　　2 、 ！大卸八块

　　6 、

　　8、章鱼入锅20-30秒 ，直至肉质发硬

　　5 、马上 、口感更好，！很脆

　　9 、加生姜、